Nahajate se tu: Domov Druga zdravstvena tveganja Drugo Premoščanje časovnih razlik Premoščanje časovnih razlik

Premoščanje časovnih razlik

 

V sodobnem, čedalje bolj povezanem svetu, veliko ljudi potuje na velike razdalje, pri čemer preletijo več časovnih pasov. Potniki po koncu takega potovanja, med katerim naredijo časovno razliko, občutijo čezmerno dnevno zaspanost, imajo težave s spanjem, se veliko zbujajo, zlasti v drugi polovici noči, pogosto občutijo tudi moteno delovanje prebavnega sistema. Vse te spremembe, ki jih povzroča hitro spreminjanje časovnih pasov med potovanjem z letalom, z angleškim izrazom imenujemo jet lag, po domače pa bolezen zaradi časovne razlike. Pa ne gre za "pravo" bolezen, saj so motnje začasne in navadno trajajo od dveh dni do dveh tednov, odvisno od števila preletenih časovnih pasov, smeri potovanja, potnikove starosti in zmogljivosti ... Potniki, ki več časa preživijo na prostem, se spremembi prilagodijo hitreje kot tisti, ki po potovanju bivajo v zaprtih prostorih, najbrž zaradi izpostavljenosti dnevni svetlobi in njenega vpliva na možgane.

 

 

Akcije dokumenta
  • Natisni to stran

hepatitis

 
Osebna orodja